Encuentro de meditación

9-12 octubre 2026

Información e inscripciones: AQUÍ

Encuentro de práctica meditativa interna

Pocas disciplinas están hoy en día tan generalizadas y a su vez tan maltratadas como la meditación.  Más allá de simplezas como “poner la mente en blanco” o “encontrar el aquí y el ahora”, la meditación es un viaje por distintos estados donde constantemente se retira tensión del acto de existir. No es un lugar al que se llega tras cerrar los ojos invocando el Presente sino promoviendo una actitud cognitiva particular que permita el tránsito por los distintos Estados de Conciencia hasta finalmente llegar a ella.

Este encuentro de práctica meditativa de tres días ofrece un espacio idóneo para quienes deseen profundizar en su práctica meditativa, a su ritmo y con pequeñas pautas. 

El encuentro es de práctica meditativa interna, en silencio, sentados en sillas o zafu. A cada hora de práctica sonará una campanilla para saber que ha pasado una hora y las personas puedan moverse, levantarse, acomodarse, siempre guardando el silencio y respeto a la dinámica del encuentro.

Al final de cada sesión (al cabo de 3 horas) sonará la campanilla 2 veces anunciando el final de la sesión y que es la hora de comer.

En los espacios de la noche, los y las asistentes tendrán la oportunidad de participar en las sesiones de preguntas y respuestas para compartir dudas o experiencias entorno a la práctica meditativa.

Programación del encuentro:

Inicio el 9 de octubre a las 16:30h. Final el día 12 de octubre a las 12:30h.

Introducción:

El encuentro estará guiado por un(a) instructor(a) acreditado Vedanta Advaita Sesha.

Inicialmente se recordarán algunas pautas importantes a tener en cuenta al realizar la práctica meditativa así cómo el correcto manejo de la Atención o las habilidades necesarias en el mundo interno, entre otras. 

Dinámica general:

De 8h a 8.45h. Primera práctica del día.

A las 9h. Desayuno.

De 10:30h a 13:30h. Práctica meditativa interna.

De 14h a 15h. Comida.

De 16:30h a 20:00h. Práctica meditativa interna.

De 20:30h a 21:30h. Cena

De 21:45h a 22:30h. Preguntas, respuestas y práctica meditativa interna.

Es un curso abierto a meditadores experimentados, pero también a practicantes de nivel intermedio que sientan el llamado a dar un paso más hacia dentro. La estructura está pensada para favorecer una inmersión total, se la considera accesible pero exigente. Es una invitación a cada participante para que explore la estabilidad de su Atención, la claridad interior y la comprensión directa de la consciencia como fondo inmutable.

No se requieren conocimientos filosóficos previos: solo disciplina, apertura y deseo sincero de explorar la esencia misma del Ser